5 ноября в 12.00 в тренажёрном зале ФОКа состоится турнир по многоповторному жиму на призы ОАО "ДИНУР".
Приглашаются сотрудники предприятия и все желающие!
П О Л О Ж Е Н И Е
о проведении соревнований по жиму штанги лёжа
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
- пропаганда занятий спортом среди юношей, мужчин и женщин;
- выявление сильнейших спортсменов предприятия, микрорайона и ГО Первоуральск ;
2. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
- соревнования проводятся 6 ноября 2016 года в ФОКе ОАО «ДИНУР» тренажёрный зал. Регистрация и взвешивание участников с 11.00 час. до 11.45 час., начало соревнований в 12.00 час.
3. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнования проводятся в упражнении «жим штанги лёжа» на горизонтальной скамье.
Засчитывается максимальное количество повторений в одном подходе. В зачёт идут повторы выполненные технически правильно.
категории: девушки – штанга ½ своего веса,
юноши (до 18 лет) - штанга ½ своего веса,
мужчины – штанга свой вес.
4. ДОПУСК УЧАСТНИКОВ
К соревнованиям допускаются спортсмены спортивных секций ГО Первоуральск, имеющие допуск врача.
5. ОПРЕДЕЛЕНИЕ И НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Определяются победители среди работников ОАО «ДИНУР» и в общем зачёте. Победитель в каждой категории определяется по наибольшему повтору в одном подходе.
6. РУКОВОДСТВО, ФИНАНСИРОВАНИЕ
Ответственность за организацию и проведение соревнований несут: инструкторы тренажёрного зала – Мечев Павел Кузьмич, Селютин Андрей Борисович. Награждение победителей и призеров производится за счет ОАО «ДИНУР». Расходы по участию в соревнованиях несут командирующие организации.
Главный судья соревнований: Селютин Андрей Борисович.
